Onze visie op fysiotherapie is een actief behandelbeleid en is gebaseerd op het belasting-belastbaarheidsmodel. Normaal gesproken staan de belasting en de belastbaarheid met elkaar in evenwicht. De belasting is de hoeveelheid arbeid of spanning die u op u zelf uitoefent en de belastbaarheid is de hoeveelheid belasting die u aankan. Op het moment dat de belasting en belastbaarheid niet met elkaar in evenwicht zijn kunnen er klachten ontstaan. Uiteraard proberen wij als fysiotherapiepraktijk het ontstaan van klachten te voorkomen, door middel van houdings- en bewegingsadviezen en preventieve oefeningen. Indien er toch klachten ontstaan laat Palestra Fysiotherapie de klant actief meewerken aan het herstelproces. Dit doen we onder andere door middel van oefeningen die de klant bijvoorbeeld thuis of op het werk kan uitvoeren.
Over het algemeen behandelen de fysiotherapeuten in eerste instantie de klant lokaal aan de klacht, totdat de klant belastbaar genoeg is om te gaan oefenen. Hierbij maken we een ‘totaal’ trainingsschema met zowel cardiotraining als belastbaarheidsverhogende oefeningen voor het gehele lichaam (fitness/krachttraining). Uiteraard ligt het accent op specifieke oefeningen gericht op de klacht van de klant. Het idee hierachter is dat wanneer de algehele conditie en spierconditie verbeteren dit een verbeterd herstelvermogen van het lichaam tot gevolg heeft en er dus een sneller herstel van de klacht plaatsvindt.